EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Tada Çıtır Tavuk Burger Kaç Kalori?

Çıtır tavuk göğsü, hamburger ekmeği, sos, marul

KALORİ

260kcal

GI

60orta

POTASYUM

130mg

LİF

2.1g

Tada Çıtır Tavuk Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 44%

Protein

11g

· 17%

Yağ

11g

· 39%

Lif

2.1g

Tada Çıtır Tavuk Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

B6

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

570mg · 25% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tada Çıtır Tavuk Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tada Çıtır Tavuk Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tada Çıtır Tavuk Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tada Çıtır Tavuk Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tada Çıtır Tavuk Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).

Tada Çıtır Tavuk Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tada Çıtır Tavuk Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tada Çıtır Tavuk Burger kaç kalori?

Tada Çıtır Tavuk Burger, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.

Tada Çıtır Tavuk Burger glüten veya yumurta içerir mi?

Evet, ürün glüten, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.

Tada Çıtır Tavuk Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.