🌮
Kırmızı etli taco Kaç Kalori?
Protein kaynağı, tortilla ve dana eti içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı etli taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
226
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.1g
· 34%
Protein
11.2g
· 20%
Yağ
11.4g
· 46%
Lif
2.3g
Kırmızı etli taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
11.8µg · 21% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Kırmızı etli taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı etli taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı etli taco Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kırmızı etli taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı etli taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Kırmızı etli taco Gibi Besinler
Kırmızı etli taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı etli taco kaç kalori içerir?
Kırmızı etli taco, 100 gramda 226 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 19,1 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.
Kırmızı etli taco glutensiz mi?
Hayır, kırmızı etli taco gluten içerir ve süt ürünleri alerjeni de bulunur. Gluten veya süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kırmızı etli taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.