Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Swedent Bitter Çikolata Sosu Kaç Kalori?
Bitter çikolata aromalı tatlı sos
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Swedent Bitter Çikolata Sosu (15 g) 23 kaloridir. 100 gramında 154 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.4 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
23
KCAL / 15G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 5% · Yağ 15%
Swedent Bitter Çikolata Sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.26 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Swedent Bitter Çikolata Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 23 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 8 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 10 g | 15 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 46 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 45 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 69 kcal |
| 100 g | 100 g | 154 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 385 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 154 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Swedent bitter çikolata sosu nasıl kullanılır?
Swedent bitter çikolata sosu, tatlıların üzerine gezdirilerek veya servis tabağına dekoratif çizgiler çekilerek kullanılır. Dondurma, kek, pankek ve waffle ile deneyebilir; dökmeden önce kıvamını görmek için ambalajı hafifçe sıkabilirsiniz.
Swedent bitter çikolata sosu hangi tatlılarla iyi gider?
Swedent bitter çikolata sosu en çok dondurma, kek, pankek ve waffle üzerinde kullanılır. Meyveyle, özellikle çilek ve muzla da servis edilebilir; tatlılığı dengelemek için sade yoğurt veya şekersiz bir tatlının üzerine az miktarda gezdirebilirsiniz.
Swedent bitter çikolata sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Swedent bitter çikolata sosunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatın ve ambalajdaki saklama talimatına uyun. Talimat oda sıcaklığında saklamaya izin veriyorsa serin, kuru ve güneş almayan bir dolap seçin; buzdolabı gerekip gerekmediğini ürün ambalajından doğrulayın.
Swedent bitter çikolata sosu ısıtılır mı?
Evet, Swedent bitter çikolata sosu hafifçe ısıtılabilir; böylece dondurma veya kek üzerine daha kolay dökülebilir. Sosu kısa aralıklarla ve düşük ısıda ısıtın, her seferinde karıştırın; ambalajı mikrodalgaya koymayın.
Swedent bitter çikolata sosu sıcak mı, soğuk mu kullanılır?
Swedent bitter çikolata sosu hem soğuk hem de hafif ılık kullanılabilir. Dondurma ve soğuk tatlılarda doğrudan ambalajdan dökün; sıcak pankek veya kek üzerinde daha akışkan olmasını istiyorsanız sosu nazikçe ılıtın.
Swedent bitter çikolata sosu çikolata eritmenin yerine geçer mi?
Hayır, Swedent bitter çikolata sosu eritilmiş çikolatanın her kullanımda yerini tutmaz. Sos tatlıların üzerine dökmek için hazırlanır; çikolatanın sertleşmesi, kaplama oluşturması veya tarifte ana malzeme olması gereken işlerde sonuç farklı olur.
Swedent bitter çikolata sosu gerçek çikolata mı, çikolata aromalı sos mu?
Swedent bitter çikolata sosunun tam olarak hangi kakao ve çikolata bileşenlerini içerdiği ürün formülüne bağlıdır. “Bitter çikolata” ifadesi tek başına gerçek çikolata oranını veya şeker miktarını göstermez; kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Swedent bitter çikolata sosu baklava veya sütlaçla kullanılır mı?
Evet, Swedent bitter çikolata sosunu baklava veya sütlaçla deneyebilirsiniz; ancak bu geleneksel sunum biçimi değildir. Baklava zaten yoğun tatlı olduğundan az miktar kullanın; sütlaçta ise servisten hemen önce üzerine ince bir çizgi halinde gezdirin.
Swedent bitter çikolata sosu tatlılarda nasıl daha düzgün çizgi oluşturur?
Swedent bitter çikolata sosuyla düzgün çizgi çizmek için sosu kontrollü ve ince akışla dökün. Şişe ucunu tabağa yaklaştırın, elinizi sabit tutun ve önce küçük bir tabakta deneyin; çok koyu kıvamlıysa kısa süre ılıtmak akışı kolaylaştırabilir.
Swedent bitter çikolata sosunun acılığı şekersiz olduğu anlamına mı gelir?
Hayır, Swedent bitter çikolata sosunun adındaki “bitter” ifadesi şekersiz olduğu anlamına gelmez. Bitter çikolata tadını belirtir; ürünün şeker içerip içermediğini veya miktarını yalnızca ambalajdaki içerik ve besin bilgileri açıklar.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.04mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Sodyum
5.7mg · 0% GDV
Swedent Bitter Çikolata Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Nedir?
Swedent bitter çikolata sosu, tatlılarda kullanılan, bitter çikolata aromalı hazır bir sostur. Akışkan yapısı sayesinde kek, dondurma ve meyve gibi yiyeceklerin üzerine kolayca gezdirilir; evde hazırlanan tatlılara da çikolatalı bir dokunuş katar.
Tadı kakao ağırlıklı ve tatlıdır; servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek, soğuk tatlıların üzerine daha rahat dökülmesini sağlayabilir. Türkiye’de dondurma, pankek, waffle veya sütlü tatlılarla sunabilir, kahvenin yanında küçük bir tatlı eşlikçisi olarak kullanabilirsiniz. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 32,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir sunum için bol sos yerine ince bir çizgi halinde kullanıp taze meyveyle eşleştirin.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Swedent Bitter Çikolata Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Swedent Bitter Çikolata Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Swedent Bitter Çikolata Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Swedent Bitter Çikolata Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Swedent Bitter Çikolata Sosu ile Karşılaştır
Swedent Bitter Çikolata Sosu Gibi Besinler
Swedent Bitter Çikolata Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.