🍫
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, sütlü çikolata kaplamalı, kakao kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 47%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Gibi Besinler
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret kaç kalori?
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret diyete uygun mu?
100 gramda 520 kalori içeren ve glisemik indeksi 70 olan bu gofret, yüksek kalorili ve yüksek glisemik indeksli bir tatlıdır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Sütlü çikolata kaplamalı kakao kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.