🍵
Tarçınlı sütlü yeşil çay Kaç Kalori?
Tarçın aromalı, sütlü yeşil çay; hafif kafeinli sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı sütlü yeşil çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 46%
Protein
1.6g
· 20%
Yağ
1.2g
· 34%
Lif
0.2g
Tarçınlı sütlü yeşil çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
1.4µg · 3% GDV
Tarçınlı sütlü yeşil çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı sütlü yeşil çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı sütlü yeşil çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı sütlü yeşil çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı sütlü yeşil çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarçınlı sütlü yeşil çay Gibi Besinler
Tarçınlı sütlü yeşil çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı sütlü yeşil çay kaç kalori?
Tarçınlı sütlü yeşil çay 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Tarçınlı sütlü yeşil çayın glisemik indeksi düşük mü?
Tarçınlı sütlü yeşil çayın glisemik indeksi 28'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Tarçınlı sütlü yeşil çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.