🫖🥛🍬
Sütlü ve şekerli çay Kaç Kalori?
Sütlü ve şekerli çay, klasik İngiliz ve Hint tarzı çaydır. Süt, çaya kremamsı bir doku ve ekstra besin eklerken, şeker tatlılık sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü ve şekerli çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 72%
Protein
1.2g
· 10%
Yağ
1g
· 18%
Lif
0g
Sütlü ve şekerli çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Sütlü ve şekerli çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü ve şekerli çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü ve şekerli çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü ve şekerli çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü ve şekerli çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü ve şekerli çay Gibi Besinler
Sütlü ve şekerli çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü ve şekerli çay kaç kalori?
Sütlü ve şekerli çay, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Sütlü ve şekerli çayın glisemik indeksi nedir?
Sütlü ve şekerli çayın glisemik indeksi 60'tır. Lif içermez ve süt alerjeni içerdiği için süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü ve şekerli çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.