🧊☕
Sütlü soğuk Nespresso kahve Kaç Kalori?
Sütlü ve buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü soğuk Nespresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.9g
· 39%
Protein
2.5g
· 25%
Yağ
1.6g
· 36%
Lif
0g
Sütlü soğuk Nespresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.3µg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
94mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Sütlü soğuk Nespresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü soğuk Nespresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü soğuk Nespresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü soğuk Nespresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü soğuk Nespresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü soğuk Nespresso kahve Gibi Besinler
Sütlü soğuk Nespresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü soğuk Nespresso kahve kaç kalori?
100 gramında 40 kalori bulunur. Ayrıca 2,5 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sütlü soğuk Nespresso kahve diyete uygun mu?
100 gramda 40 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 30 olması nedeniyle birçok dengeli beslenme planına uyabilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen, pesketaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü soğuk Nespresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.