Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sütlü Şekersiz Tadelle Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz sütlü çikolata, Tadelle markası, düşük şeker, sütlü lezzet
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Sütlü Şekersiz Tadelle (30 g) 141 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 14.1 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.6 g yağ ve 3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sütlü Şekersiz Tadelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
141
KCAL / 30G
Karbonhidrat
14.1g
· 5% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 6% · Yağ 57%
Sütlü Şekersiz Tadelle besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.7 g | 29% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.1 g | 5% |
| Lif | 3 g | 11% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Sütlü Şekersiz Tadelle Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 47 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 71 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 94 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 235 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 282 kcal |
| 1 paket (bütün) | 75 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sütlü Şekersiz Tadelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü şekersiz Tadelle gerçekten hiç şeker içermez mi?
Hayır, “şekersiz” ifadesi ürünün tatlı olmadığı veya karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Süt kaynaklı laktoz bulunabilir; ürünün tatlılığı da kullanılan tatlandırıcılardan gelebilir.
Sütlü şekersiz Tadelle diyabet hastaları için uygun mu?
Tek başına “şekersiz” olması, sütlü şekersiz Tadelle’yi diyabet hastaları için sınırsız veya otomatik olarak uygun yapmaz. Karbonhidrat içerir; kan şekeri yönetiminize göre porsiyonu planlamak için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Sütlü şekersiz Tadelle normal Tadelle’den nasıl farklıdır?
Temel fark tatlandırma biçimidir: sütlü şekersiz Tadelle şeker yerine tatlandırıcılarla tatlılık sağlayabilir. Bu nedenle tadı ve besin değerleri normal Tadelle’den farklı olabilir; formül ve değerleri karşılaştırırken ürünlerin ambalaj bilgilerine bakın.
Sütlü şekersiz Tadelle’nin tadı normal sütlü çikolata gibi mi?
Sütlü şekersiz Tadelle de sütlü çikolata tadındadır, ancak tatlılığı normal şekerli çikolatadan farklı algılanabilir. Tatlandırıcılar bazı kişilerde ağızda farklı bir tat bırakabilir; bu yüzden tadı kişisel tercihe bağlıdır.
Sütlü şekersiz Tadelle’de şeker yerine hangi tatlandırıcı kullanılır?
Sütlü şekersiz Tadelle’de şeker yerine tatlandırıcı kullanılır; ancak kullanılan tatlandırıcının türü ürüne ve güncel formüle göre değişebilir. Kesin içeriği öğrenmek için elinizdeki paketin içindekiler bölümünü kontrol edin.
Sütlü şekersiz Tadelle keto diyete uygun mu?
Genellikle keto diyete uygun sayılmaz; sütlü şekersiz Tadelle karbonhidrat içerir ve şekersiz olması karbonhidratsız olduğu anlamına gelmez. Karbonhidrat sınırınız çok düşükse bu ürünü günlük hedefinize dahil etmek zor olabilir.
Sütlü şekersiz Tadelle çocuklara verilebilir mi?
Evet, sütlü şekersiz Tadelle çocuklara ara sıra verilebilir; ancak şekersiz olması onu günlük tüketim için sınırsız bir seçenek yapmaz. Çocuğunuz tatlandırıcılara hassassa veya özel bir beslenme düzeni varsa içeriğini göz önünde bulundurun.
Sütlü şekersiz Tadelle fazla yenirse mideyi rahatsız eder mi?
Evet, fazla miktarda sütlü şekersiz Tadelle bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığı yapabilir. İçeriğinde poliol türü tatlandırıcılar varsa, bunlar hassas kişilerde gaz veya ishal oluşturabilir; miktarı küçük tutmak yardımcı olabilir.
Açılmış sütlü şekersiz Tadelle nasıl saklanır?
Açılmış sütlü şekersiz Tadelle’yi ambalajını kapatarak serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyinde beyazlama veya erimeye yol açabileceğinden, buzdolabına koymanız gerekmez.
Sütlü şekersiz Tadelle’yi tatlı tariflerinde eritebilir miyim?
Evet, sütlü şekersiz Tadelle’yi benmari usulüyle veya kısa aralıklarla mikrodalgada eritip tariflerde kullanabilirsiniz. Şeker yerine tatlandırıcı içerdiği için sonuç, normal çikolatayla yapılan tariften daha az tatlı veya farklı dokuda olabilir.
Sütlü Şekersiz Tadelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Sütlü Şekersiz Tadelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Şekersiz Tadelle Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 141 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sütlü Şekersiz Tadelle Nedir?
Sütlü Şekersiz Tadelle, Tadelle markasının sütlü çikolata çeşididir; tatlı isteğini şekersiz bir seçenekle karşılamak isteyenler için üretilmiş paketli bir üründür. Yumuşak, kremamsı sütlü çikolata tadı ve kolayca bölünüp yenebilen yapısıyla tanıdık bir atıştırmalıktır.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, ara öğünde veya çantada taşınan küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisi yoğun bir çikolatadır; 100 gramında 470 kalori bulunur. “Şekersiz” olması karbonhidratsız olduğu anlamına gelmez. Daha hafif bir atıştırmalık için porsiyonu küçük tutabilir, sade kahveyle ya da meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Sütlü Şekersiz Tadelle Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sütlü Şekersiz Tadelle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Şekersiz Tadelle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Şekersiz Tadelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Şekersiz Tadelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Sütlü Şekersiz Tadelle ile Karşılaştır
Sütlü Şekersiz Tadelle Gibi Besinler
Sütlü Şekersiz Tadelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.