☕
Sütlü sade Nescafe Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü sade Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 32%
Protein
1.1g
· 22%
Yağ
1g
· 46%
Lif
0g
Sütlü sade Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
A Vitamini
14µg · 2% GDV
Mineraller
İyot
7µg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Sütlü sade Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü sade Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü sade Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü sade Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü sade Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.58g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü sade Nescafe Gibi Besinler
Sütlü sade Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü sade Nescafe kaç kalori?
Sütlü sade Nescafe 100 gramda 19 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Sütlü sade Nescafe protein içerir mi?
Evet, 100 gram sütlü sade Nescafe’de 1,05 gram protein bulunur. Proteinin önemli kısmı içecekteki sütten gelir.
Sütlü sade Nescafe karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 1,55 gram karbonhidrat vardır. Bu değer, ilave şeker içermeyen sade sütlü kahve için düşüktür.
Sütlü sade Nescafe keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto diyete uyumludur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,55 gramdır.
Sütlü sade Nescafe kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30’dur; bu düşük glisemik indeksli kabul edilir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 1,55 gramdır.
Sütlü sade Nescafe yağ içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,95 gram yağ bulunur. Yağ miktarı kullanılan süte bağlı olarak değişebilir.
Sütlü sade Nescafe lif içerir mi?
Hayır, verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif alımına anlamlı katkı sağlamaz.
Sütlü sade Nescafe veganlar için uygun mu?
Hayır, süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ürün süt alerjeni içerir.
Sütlü sade Nescafe gluten içerir mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjeni içerdiği unutulmamalıdır.
Sütlü sade Nescafe işlenmiş bir ürün mü?
Evet, sütlü sade Nescafe işlenmiş olarak sınıflandırılır. Buna rağmen omnivor, vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uyumludur.
Sütlü sade Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.