EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum

Sütlü portakallı Bonte Kaç Kalori?

Portakal aromalı sütlü çikolata

KALORİ

535kcal

GI

42orta

POTASYUM

332mg

LİF

2.6g

Sütlü portakallı Bonte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.5g

· 45%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

29.8g

· 50%

Lif

2.6g

Sütlü portakallı Bonte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.28mg · 22% GDV

B12

0.46µg · 19% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

206mg · 29% GDV

Kalsiyum

189mg · 19% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü portakallı Bonte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü portakallı Bonte İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü portakallı Bonte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Sütlü portakallı Bonte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü portakallı Bonte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).

Sütlü portakallı Bonte Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sütlü portakallı Bonte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü portakallı Bonte kaç kalori?

Sütlü portakallı Bonte, 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 29,8 g yağ ve 59,5 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü portakallı Bonte diyete uygun mu?

100 gramında 535 kalori bulunan bu ürün, ultra işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya içerir.

Sütlü portakallı Bonte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.