🍮
Sütlü Pirinç Muhallebisi Kaç Kalori?
Geleneksel sütlü tatlı, hafif ve kremalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Pirinç Muhallebisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 73%
Protein
3g
· 11%
Yağ
2g
· 16%
Lif
0.1g
Sütlü Pirinç Muhallebisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sütlü Pirinç Muhallebisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Pirinç Muhallebisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Pirinç Muhallebisi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Pirinç Muhallebisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Pirinç Muhallebisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Pirinç Muhallebisi Gibi Besinler
Sütlü Pirinç Muhallebisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü pirinç muhallebisi kaç kalori?
Sütlü pirinç muhallebisi 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20 g karbonhidrat, 3 g protein ve 2 g yağ bulunur.
Sütlü pirinç muhallebisinin glisemik indeksi nedir?
Sütlü pirinç muhallebisinin glisemik indeksi 65'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Pirinç Muhallebisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.