🍍
Sütlü Pina Colada Kaç Kalori?
Ananas ve hindistan cevizi aromalı kremamsı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Pina Colada Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
77
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 64%
Protein
1.1g
· 6%
Yağ
2.7g
· 30%
Lif
0.5g
Sütlü Pina Colada Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.2mg · 10% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
37mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Sütlü Pina Colada Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Pina Colada İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Pina Colada Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Pina Colada Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Pina Colada Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Sütlü Pina Colada Gibi Besinler
Sütlü Pina Colada Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Pina Colada kaç kalori?
Sütlü Pina Colada 100 gramında 77 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre artar.
Sütlü Pina Colada karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Sütlü Pina Colada’da 12,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını hesaba katmalıdır.
Sütlü Pina Colada protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram protein vardır. Protein miktarı düşüktür.
Sütlü Pina Colada’nın yağ miktarı ne kadar?
Sütlü Pina Colada 100 gramda 2,7 gram yağ içerir. Bu değer, içeceğin toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Sütlü Pina Colada’nın glisemik indeksi kaçtır?
Sütlü Pina Colada’nın glisemik indeksi 52’dir. Bu değer orta düzey glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Sütlü Pina Colada diyette içilir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir; 100 gramı 77 kaloridir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 12,8 gram olduğundan günlük hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Sütlü Pina Colada vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Sütlü Pina Colada vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Sütlü Pina Colada glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre Sütlü Pina Colada glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler ürün etiketini kontrol etmelidir.
Sütlü Pina Colada süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Sütlü Pina Colada süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Sütlü Pina Colada lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür ve tek başına önemli bir lif kaynağı sayılmaz.
Sütlü Pina Colada hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.