☕
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Kaç Kalori?
Kafeinsiz geleneksel içecek, sütlü ve şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 34%
Protein
1.9g
· 18%
Yağ
2.2g
· 48%
Lif
0.3g
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.6µg · 3% GDV
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz Gibi Besinler
Sütlü menengiç kahvesi, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.