🍄🥣
Sütlü mantarlı çorba Kaç Kalori?
Kremalı, sütlü mantar çorbası, zengin ve doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü mantarlı çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 48%
Protein
2.2g
· 16%
Yağ
2.1g
· 36%
Lif
1g
Sütlü mantarlı çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Sütlü mantarlı çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü mantarlı çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü mantarlı çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü mantarlı çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü mantarlı çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sütlü mantarlı çorba Gibi Besinler
Sütlü mantarlı çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü mantarlı çorba kaç kalori?
Sütlü mantarlı çorbanın 100 gramı 55 kaloridir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Sütlü mantarlı çorbanın glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü mantarlı çorbanın glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü mantarlı çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.