🍫
Sütlü kuvertür çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao yağı, sütlü, tatlı, pastacılık için ideal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kuvertür çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
33g
· 55%
Lif
2.2g
Sütlü kuvertür çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Sütlü kuvertür çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kuvertür çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kuvertür çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kuvertür çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kuvertür çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Sütlü kuvertür çikolata Gibi Besinler
Sütlü kuvertür çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kuvertür çikolata kaç kalori?
Sütlü kuvertür çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü kuvertür çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Sütlü kuvertür çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü kuvertür çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.