☕
Sütlü kolajen kahve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahve içeceği; kolajen ve süt içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kolajen kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 27%
Protein
5.2g
· 45%
Yağ
1.4g
· 28%
Lif
0g
Sütlü kolajen kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Sütlü kolajen kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kolajen kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kolajen kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kolajen kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kolajen kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü kolajen kahve Gibi Besinler
Sütlü kolajen kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kolajen kahve kaç kalori?
Sütlü kolajen kahve 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Sütlü kolajen kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü kolajen kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.