🥣
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Kaç Kalori?
Demirle zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrek ve süt kombinasyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
113
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 68%
Protein
4.1g
· 15%
Yağ
2.2g
· 17%
Lif
0.5g
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.21mg · 18% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Mineraller
Demir
4mg · 22% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kellogg's mısır gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Gibi Besinler
Sütlü Kellogg's mısır gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Kellogg's mısır gevreği kaç kalori?
Sütlü Kellogg's mısır gevreği 100 gramında 113 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Sütlü mısır gevreğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Sütlü Kellogg's mısır gevreğinin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilen bir glisemik profile işaret eder.
Sütlü Kellogg's mısır gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.