🍰
Sütlü kek tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, yumuşak kek tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kek tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 55%
Protein
5.6g
· 10%
Yağ
8.9g
· 35%
Lif
0.7g
Sütlü kek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütlü kek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kek tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kek tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kek tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Sütlü kek tatlısı Gibi Besinler
Sütlü kek tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kek tatlısı kaç kalori?
Sütlü kek tatlısı 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g karbonhidrat, 5,6 g protein ve 8,9 g yağ bulunur.
Sütlü kek tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Sütlü kek tatlısının glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Sütlü kek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.