🥤
Sütlü kayısılı smoothie Kaç Kalori?
C vitamini ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kayısılı smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.6g
· 65%
Protein
2.4g
· 13%
Yağ
1.7g
· 22%
Lif
1.1g
Sütlü kayısılı smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Sütlü kayısılı smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kayısılı smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kayısılı smoothie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kayısılı smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kayısılı smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sütlü kayısılı smoothie Gibi Besinler
Sütlü kayısılı smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kayısılı smoothie kaç kalori?
Sütlü kayısılı smoothie 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 11,6 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.
Sütlü kayısılı smoothie glisemik indeksi düşük mü?
Bu smoothie'nin glisemik indeksi 41'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sütlü kayısılı smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.