☕️
Sütlü kahve (yarısı su) Kaç Kalori?
Yarı su ile hazırlanmış sütlü kahve, daha hafif ve düşük kalorili bir içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kahve (yarısı su) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 54%
Protein
1.2g
· 20%
Yağ
0.7g
· 26%
Lif
0g
Sütlü kahve (yarısı su) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
47mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Sütlü kahve (yarısı su) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kahve (yarısı su) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kahve (yarısı su) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kahve (yarısı su) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kahve (yarısı su) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü kahve (yarısı su) Gibi Besinler
Sütlü kahve (yarısı su) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kahve (yarısı su) kaç kalori?
Sütlü kahve (yarısı su) 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Sütlü kahve (yarısı su) diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir ve minimal işlenmiş bir içecektir; ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Sütlü kahve (yarısı su) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.