☕🥛
Yağlı sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, tam yağlı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 41%
Protein
2.6g
· 20%
Yağ
2.2g
· 39%
Lif
0g
Yağlı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Yağlı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağlı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Yağlı sütlü kahve Gibi Besinler
Yağlı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı sütlü kahve kaç kalori?
Yağlı sütlü kahve 100 gramında 54 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Yağlı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Yağlı sütlü kahvenin glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağlı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.