☕️
Sütlü Kahve (Gold) Kaç Kalori?
Altın kavrulmuş kahve ve süt karışımı, yumuşak içim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kahve (Gold) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 53%
Protein
2.1g
· 18%
Yağ
1.5g
· 29%
Lif
0g
Sütlü Kahve (Gold) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Sütlü Kahve (Gold) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kahve (Gold) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kahve (Gold) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kahve (Gold) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kahve (Gold) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Kahve (Gold) Gibi Besinler
Sütlü Kahve (Gold) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Kahve (Gold) kaç kalori?
Sütlü Kahve (Gold), 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Sütlü Kahve (Gold) kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45 olan Sütlü Kahve (Gold), düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Kahve (Gold) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.