☕🥛
Sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafein, kalsiyum, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 49%
Protein
1.7g
· 20%
Yağ
1.2g
· 31%
Lif
0g
Sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Sütlü kahve Gibi Besinler
Sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kahve kaç kalori içerir?
Sütlü kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Sütlü kahvede ne kadar protein var?
100 gram sütlü kahvede 1,7 gram protein bulunur. Protein içeriği sütlü kahvenin besin değerine katkı sağlar.
Sütlü kahve karbonhidrat açısından yüksek mi?
Sütlü kahve 100 gramda 4,2 gram karbonhidrat içerir. Bu miktar, içeceğin karbonhidrat içeriğinin ölçülü olduğunu gösterir.
Sütlü kahvede yağ var mı?
Evet, sütlü kahve 100 gramda 1,2 gram yağ içerir. Yağ miktarı düşük düzeydedir.
Sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Sütlü kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Sütlü kahve kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 35 olması, sütlü kahvenin düşük glisemik indeksli bir içecek olduğunu gösterir. Ancak tüketilen miktar toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Sütlü kahve lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre sütlü kahve 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımı için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Sütlü kahve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, sütlü kahve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sütlü kahve laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Sütlü kahve süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin bu içeceği tüketmemesi gerekir.
Sütlü kahve işlenmiş bir içecek mi?
Sütlü kahve minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. 100 gramında 38 kalori, 1,7 gram protein, 4,2 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ bulunur.
Sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.