Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥥

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Kaç Kalori?

Sütlü çikolata ve hindistan cevizi karışımı, tatlı ve tropikal lezzet

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

4.2g

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

33g

· 55%

Lif

4.2g

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü Hindistan cevizli çikolata kaç kalori?

Sütlü Hindistan cevizli çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü Hindistan cevizli çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Sütlü Hindistan cevizli çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ve soya alerjenleri içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Sütlü Hindistan Cevizli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.