🧋
Şekerli, sütlü ve kafeinli hazır soğuk kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
397
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84.5g
· 85%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
4.7g
· 11%
Lif
0.6g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Sütlü Hazır Paket Nescafé Ice, 100 gramında 397 kalori içerir. Aynı miktarda 84,5 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 4,7 g yağ bulunur.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.