☕
Sütlü Hazır Nescafe Kaç Kalori?
Sütlü, şekerli hazır kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Hazır Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 66%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
1.7g
· 26%
Lif
0g
Sütlü Hazır Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sütlü Hazır Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Hazır Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Hazır Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Hazır Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Hazır Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sütlü Hazır Nescafe Gibi Besinler
Sütlü Hazır Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü hazır Nescafe kaç kalori?
Sütlü hazır Nescafe 100 gramda 58 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Sütlü hazır Nescafe’de ne kadar protein var?
Bu içecek 100 gramda 1,2 gram protein sağlar. Protein oranı düşüktür.
Sütlü hazır Nescafe karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 9,6 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği, protein ve yağdan daha yüksektir.
Sütlü hazır Nescafe yağlı mı?
100 gramda 1,7 gram yağ içerir. Yağ miktarı karbonhidrata göre daha düşüktür.
Sütlü hazır Nescafe tok tutar mı?
100 gramda 1,2 gram protein ve 0 gram lif içerdiği için tokluk etkisi sınırlı olabilir. Lif içermemesi bu açıdan önemli bir noktadır.
Sütlü hazır Nescafe’nin glisemik indeksi kaç?
Sütlü hazır Nescafe’nin glisemik indeksi 45’tir. Bu değer glisemik etkiyi değerlendirenler için temel bir referanstır.
Sütlü hazır Nescafe diyette içilir mi?
100 gramda 58 kalori içerdiği için diyet planına miktara göre dahil edilebilir. Ancak besin değerleri ve tüketim miktarı birlikte değerlendirilmelidir.
Sütlü hazır Nescafe vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Uyumlu beslenme tipleri arasında omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen yer alır.
Sütlü hazır Nescafe alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Sütlü hazır Nescafe işlenmiş mi?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. İşlenme düzeyi, ürünü seçerken dikkate alınabilecek önemli bir bilgidir.
Sütlü Hazır Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.