☕
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Kaç Kalori?
Kafein içerir, sütlü kahve karışımı, tek kullanımlık saşe formunda yaygın
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 69%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
11g
· 23%
Lif
1.2g
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Gibi Besinler
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) kaç kalori içerir?
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) 100 gramda 430 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 74 g, yağ miktarı ise 11 g'dır.
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 74 g karbonhidrat ve 430 kalori içerdiği için porsiyon miktarı diyet planında önemlidir. Glisemik indeksi 52'dir; omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü içerir.
Sütlü hazır kahve (2'si 1 arada) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.