Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

●Düşük GI

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ile hazırlanan filtre kahve, düşük kalorili ve proteinli bir içecektir.

KALORİ

32kcal

27düşük

POTASYUM

140mg

LİF

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 43%

Protein

1.7g

· 23%

Yağ

1.1g

· 34%

Lif

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü filtre kahve kaç kalori?

Laktozsuz sütlü filtre kahve 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü filtre kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 27'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat içerir.

Sütlü Filtre Kahve (Laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.