🫖🥛
Sütlü Earl Grey Çayı Kaç Kalori?
Bergamot aromalı siyah çay ve süt karışımı, kafeinli, yumuşak içimli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Earl Grey Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 58%
Protein
1.2g
· 17%
Yağ
0.8g
· 25%
Lif
0g
Sütlü Earl Grey Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.7µg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
47mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Sütlü Earl Grey Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Earl Grey Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Earl Grey Çayı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Earl Grey Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Earl Grey Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Earl Grey Çayı Gibi Besinler
Sütlü Earl Grey Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Earl Grey çayı kaç kalori?
Sütlü Earl Grey çayı 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Sütlü Earl Grey çayının glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü Earl Grey çayının glisemik indeksi 35'tir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Earl Grey Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.