☕
Sütlü doppio Kaç Kalori?
Çift espresso ve süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü doppio Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 34%
Protein
2.1g
· 23%
Yağ
1.8g
· 43%
Lif
0.1g
Sütlü doppio Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Sütlü doppio Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü doppio İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü doppio Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü doppio Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü doppio Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü doppio Gibi Besinler
Sütlü doppio Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü doppio kaç kalori?
Sütlü doppio 100 gramında 35 kalori içerir. Porsiyonun kalorisi, içeceğin gramajına göre değişir.
Sütlü doppio protein içerir mi?
Evet, sütlü doppio 100 gramda 2,1 gram protein sağlar. Protein miktarı sütten gelir.
Sütlü doppio karbonhidrat oranı nedir?
100 gram sütlü doppioda 3,1 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği düşüktür.
Sütlü doppio yağlı mı?
Sütlü doppio 100 gramda 1,8 gram yağ içerir. Yağ miktarı kullanılan sütten etkilenebilir.
Sütlü doppionun glisemik indeksi kaçtır?
Sütlü doppionun glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Sütlü doppio keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre sütlü doppio keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 3,1 gramdır.
Sütlü doppio glutensiz mi?
Evet, sütlü doppio glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü doppio vejetaryenler için uygun mu?
Evet, sütlü doppio vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor beslenme için de uygundur.
Sütlü doppio lif içerir mi?
Sütlü doppio 100 gramda 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle önemli bir lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Sütlü doppio hangi alerjeni içerir?
Sütlü doppio süt ürünleri alerjeni içerir. Süt veya süt ürünlerine alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Sütlü doppio hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.