🍫
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı, orman meyvesi aromalı tahıllı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.1g
· 55%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
20.7g
· 40%
Lif
4.2g
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar kaç kalori?
100 gramı 468 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Granio orman meyveli bar protein açısından zengin mi?
Ürün 100 gramda 5,4 g protein sağlar. Protein içeriği vardır ancak beslenmede protein odaklı bir seçenek olarak değerlendirilmez.
Sütlü çikolatalı Granio barın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 64,1 g karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı, ürünün enerjisinin önemli bir bölümünün karbonhidratlardan geldiğini gösterir.
Granio orman meyveli barın yağ oranı yüksek mi?
Bu bar 100 gramda 20,7 g yağ içerir. Yağ içeriği, 100 gramlık miktarda dikkate alınması gereken düzeydedir.
Sütlü çikolatalı Granio barda ne kadar lif var?
100 gramında 4,2 g lif bulunur. Lif içeriği vardır, ancak tüketim miktarı toplam alınan lif miktarını belirler.
Granio orman meyveli barın glisemik indeksi kaç?
Ürünün glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünler arasında orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Granio bar diyette yenir mi?
100 gramı 468 kalori ve 64,1 g karbonhidrat içerdiği için diyet planında miktar önemlidir. Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar vejetaryen mi?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda fleksitaryen beslenme düzeniyle de uyumludur.
Granio orman meyveli barda gluten veya süt var mı?
Evet, ürün gluten ve süt içerir. Ayrıca soya da alerjen olarak belirtilmiştir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Granio orman meyveli bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle beslenme tercihi yapılırken içerdiği kalori, karbonhidrat ve yağ miktarları birlikte değerlendirilmelidir.
Sütlü çikolatalı orman meyveli Granio bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.