🍨
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı, fıstık ve sütlü çikolata içeren dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 44%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
13.8g
· 48%
Lif
1.8g
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma kaç kalori?
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g yağ ve 28,4 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 255 kalori olan bu ürün, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Sütlü çikolatalı fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.