🍫
Proteinli sütlü çikolata Kaç Kalori?
Yüksek proteinli sütlü çikolata; enerji yoğun, kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
564
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.9g
· 30%
Protein
17.9g
· 13%
Yağ
35.7g
· 57%
Lif
3.6g
Proteinli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Kalsiyum
280mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Proteinli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Proteinli sütlü çikolata Gibi Besinler
Proteinli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli sütlü çikolata kaç kalori ve protein içerir?
Proteinli sütlü çikolata 100 gramda 564 kalori ve 17,86 g protein içerir. Aynı porsiyonda 42,86 g karbonhidrat ve 35,71 g yağ bulunur.
Proteinli sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Proteinli sütlü çikolatanın glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Proteinli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.