EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Sütlü çikolata pralin Kaç Kalori?

Kremsi sütlü çikolata dolgulu pralin, yüksek şeker ve yağ içeriği

KALORİ

520kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

3g

Sütlü çikolata pralin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 41%

Protein

6g

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

3g

Sütlü çikolata pralin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.25mg · 19% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü çikolata pralin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolata pralin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolata pralin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sütlü çikolata pralin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolata pralin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Sütlü çikolata pralin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü çikolata pralin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolata pralin kaç kalori içerir?

Sütlü çikolata pralin 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü çikolata pralin diyete uygun mu?

İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 520 kaloridir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.

Sütlü çikolata pralin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.