🍫🌰
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Kaç Kalori?
Fındık ve sütlü çikolatanın birleşimi, enerji ve lezzet kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
34g
· 58%
Lif
5.4g
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Gibi Besinler
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolata kaplı fındık kaç kalori?
Sütlü çikolata kaplı fındık 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Sütlü çikolata kaplı fındığın glisemik indeksi kaçtır?
Sütlü çikolata kaplı fındığın glisemik indeksi 45'tir. İşlenmiş bir tatlıdır ve fındık ile süt ürünü alerjenleri içerir.
Sütlü Çikolata Kaplı Fındık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.