🍫🥜
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve fıstık birleşimi, enerji ve magnezyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 37%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
33.5g
· 57%
Lif
4.2g
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Gibi Besinler
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı sütlü çikolata kaç kalori?
Fıstıklı sütlü çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33,5 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.
Fıstıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Fıstıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünleri ve kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.