🍫🍦
Sütlü Çikolata Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü, kremalı, çikolatalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.5g
· 49%
Protein
4.1g
· 8%
Yağ
10.5g
· 43%
Lif
1.4g
Sütlü Çikolata Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Sütlü Çikolata Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Sütlü Çikolata Dondurma Gibi Besinler
Sütlü Çikolata Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolata dondurma kaç kalori içerir?
Sütlü çikolata dondurma 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26.5 g karbonhidrat, 10.5 g yağ ve 4.1 g protein bulunur.
Sütlü çikolata dondurmanın glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 50’dir. Alerjen olarak süt ürünleri içerir.
Sütlü Çikolata Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.