🍬
Şeker ve yağ oranı yüksek, sütlü çikolata dolgulu şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 49%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
27.2g
· 47%
Lif
1.8g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
146mg · 21% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
100 gramında 515 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.