🥛
Kremalı, tatlı alkollü sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
194
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.9g
· 41%
Protein
3.1g
· 9%
Yağ
8.1g
· 50%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
73µg · 8% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Baileys, 100 gramda 194 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g yağ ve 14,9 g karbonhidrat bulunur.
Hayır. Sütlü Baileys süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.