Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Kaç Kalori?

Süt bazlı, şekerli, Antep fıstığı içeren tatlı

KALORİ

186kcal

52orta

POTASYUM

198mg

LİF

0.9g

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

186

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.6g

· 52%

Protein

4.8g

· 10%

Yağ

7.8g

· 38%

Lif

0.9g

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Antep fıstıklı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sütlü Antep fıstıklı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü Antep fıstıklı tatlı kaç kalori?

Sütlü Antep fıstıklı tatlı 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,6 g karbonhidrat, 4,8 g protein ve 7,8 g yağ bulunur.

Sütlü Antep fıstıklı tatlı glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünü ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü Antep fıstıklı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.