☕🥛
Süttozulu kahve Kaç Kalori?
Süt tozu ile hazırlanmış kahve, hızlı ve pratik bir içecek olup, süt tozu sayesinde ekstra protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süttozulu kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 55%
Protein
2.5g
· 16%
Yağ
2.1g
· 29%
Lif
0g
Süttozulu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Süttozulu kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süttozulu kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süttozulu kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süttozulu kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süttozulu kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Süttozulu kahve Gibi Besinler
Süttozulu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süttozulu kahve kaç kalori içerir?
Süttozulu kahve 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Süttozulu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Süttozulu kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Süttozulu kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.