🍰
Süt şerbetli kek Kaç Kalori?
Süt bazlı şerbetle ıslatılmış yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt şerbetli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.9g
· 60%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
11.2g
· 33%
Lif
0.8g
Süt şerbetli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Süt şerbetli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt şerbetli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt şerbetli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt şerbetli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt şerbetli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Süt şerbetli kek Gibi Besinler
Süt şerbetli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt şerbetli kek kaç kalori?
Süt şerbetli kekin 100 gramı 312 kaloridir. Aynı porsiyonda 46,9 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Süt şerbetli kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Süt şerbetli kekin glisemik indeksi 67’dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 46,9 g olduğu için kan şekeri yönetimine dikkat edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Süt şerbetli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.