Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Süt köpüklü Americano Kaç Kalori?

Düşük kalorili kahve, az miktarda süt köpüğü içerir

KALORİ

10kcal

15düşük

POTASYUM

85mg

LİF

Süt köpüklü Americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 40%

Protein

0.6g

· 24%

Yağ

0.4g

· 36%

Lif

Süt köpüklü Americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

0.3mg · 2% GDV

A Vitamini

7µg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Süt köpüklü Americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Süt köpüklü Americano İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Süt köpüklü Americano Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Süt köpüklü Americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Süt köpüklü Americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Süt köpüklü Americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Süt köpüklü Americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Süt köpüklü Americano kaç kalori?

Süt köpüklü Americano 100 gramında 10 kalori içerir. Aynı miktarda 0,6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur.

Süt köpüklü Americano'nun glisemik indeksi düşük mü?

Süt köpüklü Americano'nun glisemik indeksi 15'tir. Düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Süt köpüklü Americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.