🍪
Süt kaymaklı bisküvi Kaç Kalori?
Süt kreması dolgulu bisküvi, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt kaymaklı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 58%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
20g
· 38%
Lif
1.8g
Süt kaymaklı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Süt kaymaklı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt kaymaklı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt kaymaklı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt kaymaklı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt kaymaklı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Süt kaymaklı bisküvi Gibi Besinler
Süt kaymaklı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt kaymaklı bisküvi kaç kalori içerir?
Süt kaymaklı bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı atıştırmalıktır.
Süt kaymaklı bisküvi diyete uygun mu, sağlıklı mı?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca 100 gramda 68 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Süt kaymaklı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.