🥜🍬🥛
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Kaç Kalori?
Tatlı, protein ve enerji kaynağı, süt ve karamel aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 33%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
27g
· 56%
Lif
3.5g
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Gibi Besinler
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktarda 11.5 g protein, 35 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 3.5 g lif içerir.
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi hangi alerjenleri içerir, vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün yer fıstığı ve süt içerir, bu nedenle bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Süt karamelli yer fıstığı ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.