🍮
Tahinli süt helvası Kaç Kalori?
Tahini ile zenginleştirilmiş, süt bazlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli süt helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 40%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
14.1g
· 50%
Lif
1.3g
Tahinli süt helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tahinli süt helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli süt helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli süt helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli süt helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli süt helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Tahinli süt helvası Gibi Besinler
Tahinli süt helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.