🍫🥛
Süt (çikolata parçaları ile) Kaç Kalori?
Süt ve çikolata parçaları ile tatlı, enerji veren bir içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt (çikolata parçaları ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 50%
Protein
4.2g
· 11%
Yağ
6.2g
· 39%
Lif
1.2g
Süt (çikolata parçaları ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Süt (çikolata parçaları ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt (çikolata parçaları ile) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt (çikolata parçaları ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt (çikolata parçaları ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt (çikolata parçaları ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Süt (çikolata parçaları ile) Gibi Besinler
Süt (çikolata parçaları ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata parçalı süt kaç kalori?
Çikolata parçalı süt, 100 gramında 145 kcal içerir. Aynı miktarda 18,5 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.
Çikolata parçalı süt diyet için uygun mu?
100 gramında 145 kcal ve 18,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı diyet planına göre değerlendirilmelidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Süt (çikolata parçaları ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.