🍮
Susamlı kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, susamlı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 53%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
18.7g
· 40%
Lif
2.9g
Susamlı kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9.4µg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Susamlı kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Susamlı kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Susamlı kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı kadayıf tatlısı kaç kalori?
Susamlı kadayıf tatlısı 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55,4 g karbonhidrat ve 18,7 g yağ bulunur.
Susamlı kadayıf tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Susamlı kadayıf tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 55,4 g'dır.
Susamlı kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.