🍯
Susamlı enerji barı Kaç Kalori?
Kalsiyum ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı enerji barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.2g
· 39%
Protein
12.1g
· 10%
Yağ
28.4g
· 51%
Lif
7.6g
Susamlı enerji barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
Folat
97µg · 24% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
620mg · 89% GDV
Magnezyum
351mg · 84% GDV
Susamlı enerji barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı enerji barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı enerji barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı enerji barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı enerji barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.1g
Omega 6:3 oranı 98.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.3:1).
Susamlı enerji barı Gibi Besinler
Susamlı enerji barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı enerji barı kaç kalori içerir?
Susamlı enerji barı 100 gramda 485 kalori içerir. Ayrıca 12,1 g protein, 48,2 g karbonhidrat ve 28,4 g yağ sağlar.
Susamlı enerji barı diyete uygun mu?
Vegetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 485 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Susamlı enerji barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.