EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf ayaklı bir kadehte, yüzeyinde hafif kızıl yansımalar görünen, berrak ve koyu yakut kırmızısı bir şarap duruyor.
●Düşük GI

Süryani şarabı Kaç Kalori?

Alkollü üzüm şarabı; polifenoller içerir, ancak alkol nedeniyle ölçülü tüketilmelidir.

KALORİ · 100 G

83kcal

GI

44düşük

POTASYUM · 100 G

127mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 ons (küçük) Süryani şarabı (30 g) 25 kaloridir. 100 gramında 83 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 44 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Süryani şarabı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g

25

KCAL / 30G

Karbonhidrat

0.8g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Süryani şarabı besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori25 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.5 mg0%
Karbonhidrat0.8 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Süryani şarabı Porsiyon Kalorileri

PorsiyonMiktarKalori
1 ons (küçük)30 g25 kcal
1 ons (iki katı)60 g50 kcal
100 g100 g83 kcal
1 su bardağı (yarım)120 g100 kcal
1 su bardağı (orta)150 g125 kcal
1 su bardağı (büyük)240 g199 kcal
1 şişe (küçük)375 g311 kcal
1 şişe (büyük)750 g623 kcal

Değerler, 100 gramdaki 83 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Süryani şarabı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Süryani şarabı nedir?

Süryani şarabı, Mardin ve Tur Abdin çevresindeki Süryani topluluklarının şarapçılık geleneğiyle özdeşleşmiş üzüm şarabıdır. Belirli bir üzüm çeşidinin adı değil, bölge ve gelenekle bağlantılı bir şarap adıdır.

Süryani şarabı nerede üretilir?

Süryani şarabı en çok Mardin, Midyat ve Tur Abdin bölgesiyle anılır. Bölgenin bağcılık geleneği bu şarapla özdeş olsa da günümüzde üreticiye göre üretim yeri ve yöntem değişebilir.

Süryani şarabı hangi üzümden yapılır?

Süryani şarabı tek bir zorunlu üzüm çeşidinden yapılmaz. Mardin yöresinde yetişen yerel üzümler kullanılabilir; üzüm çeşidi üreticiye ve şarabın kırmızı ya da beyaz olmasına göre farklılık gösterir.

Süryani şarabı nasıl yapılır?

Süryani şarabı, üzümün ezilip suyunun mayalanmasıyla yapılan bir şaraptır. Geleneksel üretimde yerel bağ üzümleri öne çıkar; fermantasyon ve olgunlaştırma ayrıntıları üreticiye göre değişir.

Süryani şarabının alkol oranı kaçtır?

Süryani şarabının alkol oranı sabit değildir; üzümün şekerine, fermantasyona ve üretim yöntemine bağlı olarak değişir. Kesin oran için şişenin üzerindeki alkol derecesini kontrol edin.

Süryani şarabının tadı nasıldır?

Süryani şarabının tadı kullanılan üzüm çeşidine ve kırmızı ya da beyaz oluşuna göre değişir. Meyvemsi, daha kuru veya tanenli özellikler görülebilir; bu nedenle tek bir tat profili olduğunu söylemek doğru olmaz.

Süryani şarabı ile arak aynı içki midir?

Hayır, Süryani şarabı ile arak aynı içki değildir. Süryani şarabı üzümün fermente edilmesiyle elde edilen şaraptır; arak ise anason aromalı, damıtılmış ve genellikle suyla servis edilen alkollü bir içkidir.

Süryani şarabı nasıl servis edilir ve hangi yemeklerle içilir?

Süryani şarabı, türüne uygun sıcaklıkta kadehte servis edilir; kırmızı çeşitler et ve olgun peynirlerle, beyaz çeşitler ise balık veya hafif mezelerle eşleştirilebilir. Şişedeki üretici önerisi varsa onu izleyin.

Süryani şarabı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açılmış Süryani şarabının ağzını kapatıp buzdolabında saklayın; soğuk, hava temasını yavaşlatır. Tadı zamanla değişeceği için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; dayanma süresi şarabın türüne ve saklama koşullarına bağlıdır.

Süryani şarabı helal midir?

Hayır. Süryani şarabı alkollü üzüm şarabıdır ve İslam’daki yaygın dini yorumlara göre helal kabul edilmez; adı veya yöresel üretim geleneği bu niteliği değiştirmez.

Süryani şarabı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.06mg · 0% GDV

B5

0.02mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Biotin

0.06µg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.04mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

38mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Demir

0.15mg · 1% GDV

Sodyum

1.5mg · 0% GDV

Süryani şarabı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

44
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Süryani şarabı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 ons (küçük) (30 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:

🚶

6dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Süryani şarabı Nedir?

Süryani şarabı, üzümün fermente edilmesiyle yapılan ve özellikle Mardin ile Tur Abdin çevresindeki Süryani topluluklarının bağcılık geleneğiyle anılan bir şaraptır. Üzüm çeşidine ve üretim yöntemine göre aroması değişebilir; meyvemsi, kuru ya da daha gövdeli örnekleri bulunur.

Türkiye’de genellikle yemek sofrasında, meze eşliğinde veya özel buluşmalarda küçük kadehlerle sunulur. Peynir, et yemekleri ve zeytinyağlı mezelerle uyum sağlar. Besin değeri açısından protein ve yağ içermez denecek kadar azdır; enerjisinin önemli kısmı alkolden gelir. Alkol içerdiği için ölçülü tüketin; daha hafif bir sofra için kadehi küçük tutup yemeğin yanında yudumlayabilirsiniz.

Süryani şarabı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Süryani şarabı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Süryani şarabı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Süryani şarabı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Süryani şarabı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Süryani şarabı ile Karşılaştır

🍷vs☕️
Süryani şarabı vs Türk kahvesi100 g'da 76 kalori fazla
→
🍷vs🥛
Süryani şarabı vs Ayran100 g'da 46 kalori fazla
→
🍷vs🧊🍵
Süryani şarabı vs Buzlu Çay100 g'da 63 kalori fazla
→
🍷vs🍵
Süryani şarabı vs Çay100 g'da 82 kalori fazla
→

Süryani şarabı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Süryani şarabı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.